HEM|SCHEMA WORKSHOPS |OM MIG|OM YOGA|KONTAKT |LÄNKAR

 ▪VT 2012 ▪

  

23 januari -15 april               

 Steg 1

 

  ◊  Måndag  19:00-20:30,    23/1 -9/4    Pris 1440 kr  12/gga

   ◊ Onsdag  19:00 -20:30,   25/1-11/4         1440 kr  12/gga

      

   

*För dig som aldrig provat yoga eller gått ett par helgkurser

 

 Ledd klass

   

    ◊ Onsdag     17:30-19:00,  25/1- 11/4   Pris 1440 kr  12/gga

     ◊ Torsdag    07:00-08:15,  26/1-12/4         1440 kr  12/gga

      ◊ Torsdag   19:00-20:30,  26/1-12/4         1440 kr  12/gga

       ◊ Lördag    9:30 -11:00,  28/1-14/4           1440 kr  12/gga  

          ◊ Söndag  11:15-12:45,  29/1-15/4           1440 kr  12/gga

 

 * För dig som gått Steg1. Vi fokuserar på att koppla ihop andning med rörelse

 

 

 Yoga lugn

 

  ◊  Måndag   9:15-10:30,   23/1- 9 /4   Pris  1440 kr  12/gga

    ◊ Tisdag    18:00-19:20,  24/1-10/4         1440 kr  12/gga

   ◊ Torsdag  9:15-10:30,   26/1-12/4           1440 kr  12/gga

 

 *Yoga lugn är ett stillsammare sätt att komma igång.

      Anpassade  rörelser i ett lugnare tempo.

 

 Mysore klass

 

   ◊ Måndag    17:00-19:00,    23/1 - 9/4   Pris 1440 kr  12/gga

    ◊ Tisdag     06:30-09:15,    24/1-10/4          1440 kr  12/gga

     ◊ Torsdag  17:00-18:55,    26/1-12/4          1440 kr  12/gga

        ◊ Söndag  09:15-11:10,   29/1-15/4          1440 kr  12/gga

 

 

  *Du kan ordningen på rörelserna i serien och andas i egen takt.

 

 

 

  
         

     
 

 PRISER:

Terminskort - 3650:-

Klippkort 20 gga /2350:-        (gäller 6 mån)

Klippkort  10 gga/ 1350:- (gäller 6 mån)

Drop-In  150:-

 

    
         

 ▪ Conscious Movement ▪  

 - Dancing Yoga

        

Conscious Movement is a combination of dance, yoga,meditation and process-oriented body-therapy.

This kind of training gives you an increased body awareness, flexibility, strength, fitness and well-being.

We dance to wonderful world music, focusing on the breath. CM is a "dancing yoga".

Teacher: Kripa Patra Rode

 

◊ 3 / 2 ,   Fredag,  17:15-18:45

◊ 2 / 3,   Fredag,   17:15-18:45

◊ 13/4,   Fredag,   17:15-18:45

◊ 11/5,   Fredag,   17:15-18:45

◊ 8 / 6,   Fredag,   17:15-18:45

        pris:   alla klasser  600 kr.

                drop-in       150 kr.